Воздушные ванны
Действие воздушных ванн складывается из совместного влияния на организм температуры воздуха, его влажности, скорости ветра, рассеянной солнечной радиации. Это действие тем сильнее, чем больше разница между температурой тела и температурой воздуха. Чем эта разница меньше, чем меньше влажность и слабее ветер, тем слабее действие воздушной ванны. При пользовании воздушной ванной опасность перегрева организма устранена, поскольку в рассеянной радиации инфракрасных лучей относительно мало.
Воздушные ванны назначают в теплое время года при определенной температуре воздуха. В зависимости от последней различают воздушные ванны теплые (20-30°), прохладные (15-20°) и холодные (4-15°). Воздушные ванны применяют либо как подготовительные к солнечным ваннам, либо как самостоятельные лечебные процедуры.
Воздушная ванна может оказывать значительное влияние на организм, повышая его сопротивляемость к инфекционным и простудным заболеваниям.
При теплой воздушной ванне дыхание становится более глубоким, пульс учащается, артериальное давление понижается. Прохладные ванны вызывают урежение пульса и дыхания и незначительное понижение температуры тела.
При холодной воздушной ванне кожа бледнеет, пульс учащается, вентиляция легких увеличивается, мочеотделение усиливается, число эритроцитов увеличивается, а лейкоцитов уменьшается.
Воздушные ванны принимают в затененной части площадки для солнечных ванн, под навесом или в тени деревьев. Для защиты от солнца и ветров устанавливают экраны или съемные щиты. Можно пользоваться и лежаком. На углах лежака прикрепляют планки, между которыми подвешивают полотняные занавески, которые могут защитить больного с любой стороны от солнца и ветра.
Начинать воздушные ванны следует при температуре воздуха не ниже 20° и слабом ветре, постепенно можно переходить к более низким температурам. Принимают воздушные ванны в первую половину дня, не сразу после еды. Такие ванны можно принимать повторно и в послеобеденное время. Тело обнажают не сразу, а постепенно: сначала руки и ноги, а потом и туловище. Продолжительность ванны зависит от самочувствия больных: начинают с 5-10-15 мин и, ежедневно увеличивая продолжительность ее на 5-10 мин, доходят до 1-2 ч. У более крепких лиц продолжительность ванн может быть большей. Длительность процедуры зависит и от погоды. В прохладную погоду воздушные ванны следует сочетать с легкой гимнастикой или ходьбой. После воздушной ванны показаны водные процедуры - купание, душ, обливание или обтирание.
Воздушные ванны детям моложе 1 года применяют при температуре воздуха не ниже 22°, а в возрасте от 1 года до 3 лет - при температуре в пределах 20 градусов с постепенным ее понижением. Начинают их с 3-5 мин и прибавляют после каждых 3 ванн детям моложе 1 года по 2-3-5 мин, а в возрасте от 1 года до 3 лет -по 10-15 мин, доводя продолжительность их до 30 мин. У более старших детей продолжительность этих ванн можно доводить до 60 мин.
Воздушные ванны показаны больным с поражениями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания (хронический бронхит, туберкулез легких), при некоторых заболеваниях крови и функциональных расстройствах нервной системы.
Противопоказаны воздушные ванны при резко выраженной общей слабости и истощении, значительной сердечной слабости, туберкулезе в тяжелой форме, наклонности к кровохарканью.
В санаториях для больных туберкулезом большое значение придают постоянному использованию свежего чистого воздуха. Палаты круглосуточно проветривают, в хорошую погоду ходящие больные проводят много часов в саду, парке, 1-2 раза в день совершают длительные прогулки.
Дети в санаториях для больных костным туберкулезом круглосуточно остаются на открытых террасах. На затененных площадках организуют игры на воздухе (крокет, волейбол и др.). В некоторых санаториях проводят и трудовые процессы на воздухе. Зимой больные лежат на веранде в меховых мешках в течение 2-3 ч при температуре воздуха не ниже -15° (рис. 71).
Рис. 71. Аэротерапия зимой на веранде при открытых окнах (больные лежат в меховых мешках).
Хорошие результаты у больных туберкулезом легких со стойким затиханием процесса получены в теплый сезон при ночном сне на открытой веранде или на берегу моря (санаторий в Ялте). Медицинский персонал должен систематически разъяснять больным большое значение воздуха как фактора закаливания организма.
