Лечебная физкультура при заболеваниях органов пищеварения
Физические упражнения оказывают стимулирующее влияние на двигательную и секреторную функцию органов пищеварения, улучшают нервную регуляцию деятельности кишечника и желудка, укрепляют мышцы живота.
ЛФК при гипацидных и гиперацидных гастритах
В комплекс упражнений при гипацидном гастрите включают общеукрепляющие упражнения для конечностей и туловища, а также для мышц живота, ходьбу с высоким подниманием бедер, упражнения для увеличения подвижности позвоночника. Больной может заниматься плаванием, греблей, кататься на коньках и ходить на лыжах, участвовать в экскурсиях.
Физические упражнения следует начинать после питья минеральной воды, что способствует повышению кислотности.
При гиперацидном гастрите комплекс упражнений состоит из общеукрепляющих упражнений. Нагрузку повышают более осторожно, так как больные легко утомляются. Больным показаны терренкур, ближний туризм, отдых на воздухе.
ЛФК при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
Задачи ЛФК у больных язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки - общее укрепление организма, нормализация деятельности центральной нервной системы и течения трофических процессов, борьба с осложнениями (запоры, застойные явления в органах брюшной полости).
ЛФК в остром периоде болезни не показана, при улучшении же состояния больного проводят ряд простых дыхательных упражнений в постели. Постепенно включают упражнения для мелких суставов конечностей, а затем упражнения в исходном положении сидя и стоя. Больного обучают полному дыханию, сочетая с выполнением упражнений. Упражнения для мышц живота не показаны.
ЛФК при запорах
Привычные запоры часто возникают в результате понижения общего тонуса организма и сидячего образа жизни. Лечение включает общий и пищевой режим и ЛФК, причем последней принадлежит большая роль в лечении.
Комплекс упражнений включает общеукрепляющие упражнения и упражнения для мышц живота. Для укрепления брюшного пресса проводят упражнения ногами и туловищем в исходном положении лежа на спине, животе, на боку, сидя, стоя и др.
Для улучшения перистальтики кишечника полезны прыжки, ходьба на лыжах, т. е. упражнения, вызывающие сотрясение кишечника.
ЛФК при птозе (опущении) органов брюшной полости
Причиной птоза органов брюшной полости являются общее ослабление организма, дряблость мышц брюшной стенки, понижение тонуса центральной нервной системы и т. д. Занятия ЛФК играют при птозе важную роль. Комплекс упражнений включает общеукрепляющие упражнения и ряд упражнений для мышц живота, при этом следует избегать сильного повышения внутрибрюшного давления, т. е. нельзя делать упражнений, вызывающих натуживание и задержку дыхания. Применяют различные исходные положения, все же лучше проводить упражнения в исходном положении лежа на спине или же со слегка приподнятым ножным концом кровати; при этом смещенные органы занимают нормальное положение, повышение же давления в брюшной полости фиксирует их в этом положении. Необходимо применить упражнения для укрепления мышц тазового дна, для восстановления правильной осанки. ЛФК при геморрое применяют для улучшения моторной функции кишечника и венозного кровообращения в органах брюшной полости и таза.
Применяют упражнения для нижних конечностей в исходном положении (и. п.) лежа на спине, на животе, стоя на четвереньках, в коленно-локтевом положении, включая и упражнения в диафрагмальном дыхании. Начинают с 6-8 упражнений, увеличивая их число через 2-3 нед до 14- 16, и повторяя их до 10-12 раз.
В исходном положении лежа на спине - сводят и разводят колени, поднимают скрещенные ноги, таз, втягивая при этом задний проход. Применяют диафрагмальное дыхание и другие упражнения. В исходном положении стоя - сводят и скрещивают ноги, втягивая задний проход, ходят со скрещенными ногами и др.
